Смягчающая ванна для ног

В конце напряженного трудового дня хорошо сделать восстанавливающую ванну для усталых ног. Успокоив “гудящие ноги”, вы буквально воспрянете духом.

Тайны хорошей кухни
                  Ингредиенты:
  • 1 столовая ложка морской соли
  • 2 капли эфирного масла лаванды
  • 1 капля эфирного масла розмарина
  • 1 капля лаврового эфирного масла
  • 1 капля эфирного масла герани
  • лепестки розы(по желанию)

Вам потребуется большой таз и полотенце.
  1. Наполните таз теплой водой так, чтобы она покрывала ступни.
  2. растворите в воде морскую соль (ее можно размешать пальцами ног).
Добавьте эфирные масла, хорошо перемешав их. Последний штрих – несколько ароматных
лепестков  розы.
Опустите ноги в таз на 10 минут, пока вода не остынет. Затем насухо разотрите ступни полотенцем. Ванну полезно завершить массажем с применением эвкалиптового лосьона(см.
здесь)