Показаны сообщения с ярлыком Статьи о здоровом образе жизни. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Статьи о здоровом образе жизни. Показать все сообщения

воскресенье, 11 августа 2013 г.

Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами.


 
Варикоз – это одно из самостоятельных, часто имеющих прогрессирующее течение, которое вызывает необратимые изменения в подкожных венах, коже, мышцах и костях.
Визуально характеризуются наличием расширенных и извитых вен на стопе, голени и бедре.
По статистике сегодня треть женщин болеет варикозом, причем эта болезнь заметно молодеет. Все чаще жертвами варикоза становятся двадцати пяти – тридцатилетние.
Варикоз опасен еще и тем, что на начальные симптомы оперативно реагируют редко.
Такая безалаберность позволяет болезни прогрессировать.
Как распознать варикоз?
Варикоз развивается на ногах, вены других частей тела редко подвергаются изменению. Существуют внешние признаки, такие как, появление крупных вен, мелких сосудистых звездочек, и функциональные – тяжесть в ногах, отеки, судороги.
Проводить лечение варикоза народными средствами можно сочетая с лекарствами, которые выписал Вам лечащий врач.

вторник, 30 июля 2013 г.

Продукты, которые приносят вред печени

вредные продукты

Продукты, которые приносят вред печени встречаются в нашем рационе намного чаще, чем нам того бы хотелось.
Вы задумывались когда-либо, отчего так сложно переносить похмелье и откуда берутся невыносимые головные боли после беспечного застолья? Почему иногда мы чувствуем рези в правом подреберье? Всё это является явным, а не косвенным признаком отравления организма.
А если организм начнёт испытывать такие нагрузки регулярно, то печень может этого рано или поздно не вынести. Тогда её здоровые клетки начнут медленно, но стабильно перерождаться в жировые. Финалом будет подтверждение страшной болезни под названием «цирроз».
Поэтому необходимо постоянно помнить, что наша печень - это фильтр важный для здорового функционирования всего организма. Вот почему нужно кушать только те продукты, которые не приносят вред печени. Конечно, наилучшим вариантом будет исключение всей вредной пищи из рациона, ведь болезни этого органа не лечатся. Поэтому, берегите свою печень смолоду.

воскресенье, 7 июля 2013 г.

Малокровие, или анемия: лечение народными средствами


Настойка чеснока от анемии
У нас, на Севере, многие дети страдают малокровием, или анемией. Фрукты дорогие, солнца мало — раньше летом детей вывозили на юг, к морю, а сейчас денег нет. Своим знакомым я советую народное средство , доставшееся мне еще от прабабушки, — настойку чеснока. Дешево и сердито.
Рецепт: 300 г очищенного чеснока пропускаю через мясорубку, заливаю 1 л спирта и настаиваю 2-3 недели. Принимаем — я и моя семья — по 20 капель настойки, размешанной в 100 мл молока (1/2 стакана), 3 раза в день в конце зимы, когда силы организма на исходе.
С недавнего времени приноровились глотать чеснок «живьем» по 4-5 мелких зубчиков натощак утром и вечером. Польза есть, а запаха никакого.
Зинаида Петрова

вторник, 2 июля 2013 г.

Пивные дрожжи- иммунитет в норме!


Пивные дрожжи многие врачи считают панацеей в профилактической борьбе с сезонными инфекционными заболеваниями и многими кожными болезнями человека. Они регенерируют кожу в местах порезов и способствуют быстрому уничтожению фурункулов и гнойничковых прыщиков у подростков. Удивительные свойства пивных дрожжей с давних времен были известны знахарям в борьбе с такими недугами, как нервное истощение или физическое переутомление.
Пивные дрожжи.
                       
 Пивные дрожжи можно назвать источником энергии для организма, поскольку они поставляют белки, углеводы и жиры в количестве, необходимом для жизнедеятельности современного человека.
               СОСТАВ. 
 1. Витамины группы В:  В1; В2; В6; РР и др. 
 2. Незаменимые жирные кислоты. 
 3. Углеводы.
 4. Протеины и пептиды.
 5. Кальций, магний, марганец, железо, фосфор, селен, цинк и др.
              ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА.
 1. Выводит токсины из организма. Необходимы после отравления или после длительного облучения. Незаменим в борьбе с последствиями алкогольного отравления. 
 2. Улучшают секрецию поджелудочной железы. При длительном употреблении дает хороший эффект в лечении печени.

суббота, 29 июня 2013 г.

Удивительный лимон и его секреты!

Как Вы можете использовать весь лимон без отходов?
 
Просто поместите вымытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите на ней весь лимон целиком (вместе с кожурой) и посыпьте им ваши блюда.
Добавляйте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино. Список можно продолжать бесконечно. Все продукты будут иметь приятный вкус, которого Вы, возможно, никогда не пробовали раньше.
Скорее всего, Вы думаете только о лимонном соке и витамине С. Не больше. Теперь, когда Вы узнали об этом секрете лимона, Вы можете использовать его даже в тарелке вермишелевого супа.
 
Следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им ваши блюда, Вы можете потреблять все эти питательные вещества лимона и быть еще здоровее. Также хорошо, что лимонная кожура является сильным восстановителем в ликвидации токсичных элементов в организме.  Это секрет лимона! Лучше поздно, чем никогда!
 

среда, 19 июня 2013 г.

Сахарные бомбы: 4 cамых опасных продукта для вегетарианского завтрака


http://vegetarian.ru/upload/iblock/b87/b870e635984ecd21c49270143ffb739f.jpg
 
К сожалению, далеко не все традиционные вегетарианские завтраки (вроде молочных или соевых йогуртов, ореховых батончиков и маффинов) полезны для здоровья. Как избежать ударных доз сахара ранним утром и чем заменить джем на любимых вафлях?

1. Ореховые батончики

Что может быть удобнее и питательнее орехового батончика на завтрак? Идеальный вариант! Особенно для тех, у кого нет времени даже на тарелку хлопьев или овощной смузи. Однако батончики вовсе не так полезны, как может показаться с первого взгляда - на самом деле, в большинстве из них содержится большое количество сахара, что по калорийности ставит их в один ряд с конфетами. В одном батоничике из орехов и злаков порой содержится столько же сахара, сколько в одном "Сникерсе". Так что будьте осторожны! Даже такие полезные продукты, как злаки или орехи, лучше употреблять в свежем натуральном виде.