Ароматические цитрусовые свечи

 Ароматические свечи

Новый год невозможно представить себе без мандаринов. Жаль только, что в мандариновой кожуре свечу не сделаешь, да она и не такая ароматная, как апельсиновая. Так почему бы не сделать свечи в апельсиновой кожуре?

Кофейная гуща: 17 способов использования в быту

Вы до сих пор выбрасываете кофейную гущу в мусор? Напрасно! Остатки молотого кофе – это универсальное средство, которое поможет как в уходе за собой, так и по хозяйству.

КОФЕЙНАЯ ГУЩА В ХОЗЯЙСТВЕ

Иммунитет, осенний подъем!

Скоро осень и ваш организм в это время года подвержен резким сменам температуры. Такие ситуации способствуют ослаблению иммунитета, что может привести к простудам или гриппу.
Защита от гриппа
Им просто заразиться при контакте с заболевшим человеком. От гриппа может защитить прививка. Правда, она не дает стопроцентной гарантии, однако вы сможете избежать осложнений. Вирус гриппа постоянно подвергается мутациям, поэтому каждый год следует делать новую прививку (лучше всего с сентября по декабрь). Действовать вакцина начинает примерно через 2–4 недели.
Крепкий иммунитет
Народные средства тоже эффективны. Правда, применять их следует долгое время и систематически.
1. Мед имеет антибактериальное и противовоспалительное действие. Иммунитет лучше всего укрепит липовый, малиновый или падевый мед.
РЕЦЕПТ НАПИТКА
Растворите 2 ст. л. меда в стакане кипяченой теплой воды. Пейте каждый день утром натощак. Напиток приготовьте накануне вечером, тогда активизируются полезные вещества.
2. Имбирь содержит эфирные масла, противовирусные и противовоспалительные вещества. Можете применять как свежий имбирь (в салатах и напитках), так и в порошке.

Продукты, которые приносят вред печени

Продукты, которые приносят вред печени встречаются в нашем рационе намного чаще, чем нам того бы хотелось.
Вы задумывались когда-либо, отчего так сложно переносить похмелье и откуда берутся невыносимые головные боли после беспечного застолья? Почему иногда мы чувствуем рези в правом подреберье? Всё это является явным, а не косвенным признаком отравления организма.
А если организм начнёт испытывать такие нагрузки регулярно, то печень может этого рано или поздно не вынести. Тогда её здоровые клетки начнут медленно, но стабильно перерождаться в жировые. Финалом будет подтверждение страшной болезни под названием «цирроз».
Поэтому необходимо постоянно помнить, что наша печень - это фильтр важный для здорового функционирования всего организма. Вот почему нужно кушать только те продукты, которые не приносят вред печени. Конечно, наилучшим вариантом будет исключение всей вредной пищи из рациона, ведь болезни этого органа не лечатся. Поэтому, берегите свою печень смолоду.

Защитите кожу… шоколадом

Защитите кожу… шоколадом
 
Лучший способ предотвратить ожог – держаться подальше от солнца и наносить специальные лосьоны. Однако исследования ученых показали, что некоторые продукты питания тоже могут повлиять на защиту кожи. Конечно, необходимо соблюдать основные правила: не загорать между 11 и 15-ю часами дня, пользоваться солнцезащитными кремами, не забывать про солнечные очки и панамки, а также о... правильном питании

Знаете ли вы, что некоторые продукты могут помочь защитить кожу от вредных солнечных лучей? И, что, темный шоколад, например, можно использовать как мягкий солнцезащитный крем? Специально для любителей солнечных ванн доктор Джульетта Кэллоу из Британской академии диетологов составила список блюд, которые могут сделать немного больше, чем просто наполнить желудок.
1. Помидоры
Согласно исследованиям, у взрослых, потребляющих хотя бы 5 столовых ложек томатного супа-пюре в день, ожоги появляются реже на 33 процента. Исследования также показали, что томатная диета увеличивает уровень проколлагена, дефицит которого вызывает старение, потерю упругости кожи и морщины. Переработанные и приготовленные помидоры содержат больше ликопена, чем свежие и значительно лучше усваиваются организмом. Кстати, красный цвет помидоры приобретают именно благодаря ликопену - антиоксиданту, делающему кожу более устойчивой к солнечному свету. Другие источники ликопена - грейпфрут и дыня.
2. Оранжевые и зеленые
Оранжевые фрукты и овощи (морковь, сладкая картошка, мускатная тыква), а также зеленые листовые овощи, такие как шпинат, кресс-салат и брокколи богаты бета-каротином. А значит, употребление этих продуктов поможет снизить риск солнечных ожогов.

Чем ночные кремы отличаются от дневных

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как ведет себя наша кожа, когда мы спим? Днем она защищается от агрессии окружающей среды и солнца. А ночью перед ней стоит совсем иная задача — она работает и избавляется от шлаков, ведь к утру нужно успеть полностью восстановиться. Наша задача — помочь ей в этом.

Биологические часы есть не только у нашего мозга и прочих внутренних органов, но и у кожи! И если вы хотите хорошо выглядеть с утра, необходимо с ними время от времени сверяться. Раньше золотыми часами для кожи традиционно считался промежуток с десяти вечера до полуночи, однако новейшие исследования биоритмов человека показали, что деление клеток эпидермиса достигает пика в час ночи, циркуляция крови ощутимо ускоряется в час и четыре часа утра, в те же четыре часа кожа лучше всего воспринимает компоненты косметических препаратов.

Вывод прост — чтобы проснуться красивой, нужно успеть уснуть до 12

Она работает — мы спим

Днем и ночью кожа выполняет разные обязанности. Днем, защищая нас от агрессии окружающей среды, кожа задержала на поверхности много вредных веществ, а иногда на ней скапливается банальная пыль. Нанесенный утром крем давно уже впитался, но на поверхности еще есть остатки минеральных экранов или оптических пигментов. Оставить все это перед сном — все равно, что лечь спать в грязных калошах и с раскрытым зонтиком в руке. А уж наносить ночной крем поверх неумытого лица — это совсем неправильно. Активные компоненты или «потащат» за собой весь мусор с поверхности кожи внутрь, или попросту останутся балластом снаружи.

Малокровие, или анемия: лечение народными средствами

Настойка чеснока от анемии
У нас, на Севере, многие дети страдают малокровием, или анемией. Фрукты дорогие, солнца мало — раньше летом детей вывозили на юг, к морю, а сейчас денег нет. Своим знакомым я советую народное средство , доставшееся мне еще от прабабушки, — настойку чеснока. Дешево и сердито.
Рецепт: 300 г очищенного чеснока пропускаю через мясорубку, заливаю 1 л спирта и настаиваю 2-3 недели. Принимаем — я и моя семья — по 20 капель настойки, размешанной в 100 мл молока (1/2 стакана), 3 раза в день в конце зимы, когда силы организма на исходе.
С недавнего времени приноровились глотать чеснок «живьем» по 4-5 мелких зубчиков натощак утром и вечером. Польза есть, а запаха никакого.
Зинаида Петрова

Полезные свойства картофеля

Самый обычный клубень картофеля не только служит нам основой многих блюд на протяжении всего года, но также может порой заменить домашнюю аптечку.
 

Картофель - это растение семейства Паслёновых и название одноимённых корнеплодов. Его родиной считается Южная Америка, где и сегодня он встречается в диком виде. В Европе картофель появился благодаря конкистадору Сьесы де Леона, который привёз его из Перу. Некоторое время картофель выращивали в декоративных целях! Открыл же питательную ценность и полезные свойства картофеля известный в то время агроном Антуан-Огюст Пармантье. А вот появление картошки на землях России и Украины связывают с Петром Великим, привёз который картофель к нам из Голландии. Основными странами выращивающие картофеля являются Китай, Индия, Россия, США и Украина. А чем же ещё полезен картофель?

Чем полезен картофель?

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

 

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА 

В зависимости от возраста, характера питания, состояния нервной системы количество жира в коже может меняться. Нарушение нормального салоотделения неблагоприятно отражается на коже. Она становится шершавой, менее эластичной, резче выражается ее рисунок, появляются трещины, увеличивается чувствительность к солнечным лучам, ветру, высоким и низким температурам. Такая кожа начинает шелушиться, легко раздражается и покрывается красными пятнами.

К внутренним причинам, вызывающим сухость кожи, относятся: нарушение функции желудочно-кишечного тракта, ухудшение всасываемости пищи, недостаточное поступление в организм витаминов или даже отсутствие тех или иных полезных веществ в организме, напряжение нервной системы, изменения в деятельности желез внутренней секреции.

Сухость кожи усиливается под действием ряда внешних факторов: солнца, ветра, морской воды, работы у горячих печей. Чтобы не пересушить кожу, необходимо помнить правила гигиенического ухода за ней. Например, нельзя систематически умываться перед выходом на улицу, увлекаться чрезмерно косметическими процедурами, в которых используются спиртовые растворы, пудры, белила, отбеливающие мази.

Победи закон притяжения

Лифтинг, или подтяжка кожи, со временем может понадобиться любой женщине, ведь с возрастом кожа становится тоньше и суше, цвет лица ухудшается, контуры лица изменяются. Так как снижается тонус мышц, углубляются морщины лба и подбородка и начинают провисать щеки. Лифтинг призван бороться с возрастными изменениями в виде потери упругости и эластичности кожи — из-за уменьшения образования коллагеновых и эластиновых волокон. Укрепляя ткани, процедура улучшает контур лица и разглаживает мелкие морщинки. Современный лифтинг представляет собой метод омоложения лица и шеи, суть которого сводится к подтяжке кожи.
Всеобъемлющий лифтинг

Понятие «лифтинг» включает в себя множество процедур. Это мезотерапия, фотоомоложение и лазерная шлифовка, ручной и вакуумный массаж, воздействие ультразвуком, микротоками и лифтинг-препаратами. Основными показаниями для проведения процедуры лифтинга являются потеря кожей упругости и эластичности, появление морщин и областей провисания мягких тканей, образование глубоких складок кожи.

Типы морщин

«Выражающие морщины» (мимика)появляются в сравнительно молодом возрасте вследствие повторяющегося сжатия кожи - как результат чрезмерного напряжения подкожной мышцы. У людей с ярко выраженной мимикой морщины видны больше и появляются в более молодом возрасте. Характерные места для морщин этого типа: между бровей, на лбу, в области глаз.

Морщины гербитации - это морщины, появляющиеся в результате разрушения волокон, поддерживающих дермис, что приводит к потере эластичности кожи. Эти морщины проявляются в углублении линии, соединяющей изгибы носа и рта (назовиальная морщина), а также на верхней губе и на щеках.

Цвет в одежде, правильное сочетание цветов

Как правильно сочетать цвета в одежде?

Цветовая гамма – это гармоничное сочетание цветов. Эта статья про то, как пользоваться оттенками, удачно их сочетать и получать тот результат, который вы хотите.
Выбор одежды одного цвета всегда выглядит немного скучно. Другое дело - сочетание цветов в одежде! Учимся сочетать цвета и оттенки.
Стилисты рекомендуют использовать максимум три цвета. Один из них будет преобладать в образе, второй — подчеркивать его и оттенять, а третий — расставлять акценты, в зависимости от того, что нужно подчеркнуть.
Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

8 убийственных ароматов против комаров

1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.
2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.
3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:
Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.
4. Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата.

Цукаты из цитрусовых

Цукаты - вкусное украшение для десертов и мороженого. Можно также окунуть крупные цукаты в шоколад и подать к кофе.

Ингредиенты

• 3 твердых спелых лимона или апельсина
• 3 столовые ложки сахарной пудры

1. Очистите фрукты, снимайте только верхний слой – цедру. оставив горьковатую белую кожицу. острым ножом нарежьте цедру на полоски. Размер полосок должен соответствовать вашему замыслу: тонкие цукаты будут прекрасно смотреться на торте или печенье, если ваша цель – цукаты в шоколаде, полосочки цедры должны быть покрупнее.
2. Положите полоски в небольшую кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она их полностью покрыла. Доведите до кипения, слейте воду и обмойте холодной водой. Снова положите в кастрюлю, добавьте сахар и 8 столовых ложек воды; варите на умеренном огне, пока вся жидкость не выкипит, а корочка не станет яркой и сверкающей.
3. Храните в запечатанной банке в холодильнике не более 6 месяцев.

Сахарные бомбы: 4 cамых опасных продукта для вегетарианского завтрака

 

К сожалению, далеко не все традиционные вегетарианские завтраки (вроде молочных или соевых йогуртов, ореховых батончиков и маффинов) полезны для здоровья. Как избежать ударных доз сахара ранним утром и чем заменить джем на любимых вафлях?

1. Ореховые батончики

Что может быть удобнее и питательнее орехового батончика на завтрак? Идеальный вариант! Особенно для тех, у кого нет времени даже на тарелку хлопьев или овощной смузи. Однако батончики вовсе не так полезны, как может показаться с первого взгляда - на самом деле, в большинстве из них содержится большое количество сахара, что по калорийности ставит их в один ряд с конфетами. В одном батоничике из орехов и злаков порой содержится столько же сахара, сколько в одном "Сникерсе". Так что будьте осторожны! Даже такие полезные продукты, как злаки или орехи, лучше употреблять в свежем натуральном виде.

Волшебная походка

«Летящей походкой. Ты вышла из мая.…»

Просто так притягивать восхищенные взгляды мужчин. Это миф или реальность? Оказывается, иногда даже не надо особого наряда, чтобы запустить этот механизм в действие. Он включается сам по себе, но при одном условии…

Признаюсь честно, этим секретом я пользовалась очень давно, когда рядом со мной еще не было любимого человека. И знаете, он работал практически безотказно и заключался в одной очень простой, но изысканной вещи – умении ходить…

Как справиться с пигментными пятнами в домашних условиях

Секреты здоровья и красоты

Рубрика "Уход за лицом". Пигментные пятна. Как с ними бороться. Древнекитайская маска. Все любят лето, но наверное многие замечали, что после летнего сезона на лице остаются пигментные пятна. Как справиться с пигментными пятнами в домашних условиях мы и рассмотрим в этой статье. На самом деле по пигментным пятнам можно определить сколько женщине лет. Потому что появление пигментации в первую очередь связано с изменением гормональной функции и появление пятен на лбу, скулах, и подбородке свидетельствует о том, что женщине уже где то за… или в районе 40 лет. Но это не единственная причина возникновения пигментации. Почему же еще она возникает?